男性にとっての妊活は、自分の精子の運動性や精度を 高めていくことがまず一番に目標にしたほうがいいです。 禁欲して精子を濃厚にするというのは、都市伝説レベル の間違った行動で精子の数は増えても精度はどんどん 低下し、かえって不妊や遺伝子異常のリ…

妊活中は、排卵日の2日前か前日にセックスするようにタイミングを 測りますが、その時に備えて精子が薄くならないように禁欲すること がいいと言われていますがこれは逆効果になることがあります。 精子は精巣で作られますが、ある程度の周期で排出しないと…

妊活がうまく行って、無事に子供が生まれると今までの 夫婦二人での生活スタイルが一変して子供中心の生活に 変わっていく家庭が圧倒的に多いです。 まずは、夫婦のお互いの呼び方が変化します。 夫婦二人の頃は、名前やあだ名で呼びあっていたのが、 「パパ…

妊活している男性の向けのサプリは、勃起力を上げる ものと精子の質を向上させるものに大きく2種類に 分かれます。 前者なら、最初は「マカDX」あたりがお勧めです。 成分などは充分に配合されていますが、価格が手頃で コスパが高いです。 精力サプリの月額…

アルコールを摂取している期間に作られた精子は受精しても 化学流産や初期流産につながる確率が上がると言われています。 アルコールをどれくらい取らないで過ごすと精子に影響が出な いようになるかというと、ハッキリしたことは言えません。 身体は、骨以…

葉酸は妊活しているなら、最初に覚える栄養素のはずです。 葉酸は体内の血液を増やしたり、細胞を成長させるのに役に 立つ栄養素で、葉酸を適切に摂り入れれば、体内の血行を 高めて、妊娠しやすい子宮になっていきます。 妊活は女性中心に考えがちですが、…

妊活は女性だけが努力しても、赤ちゃんを授かることは 難しいです。 不妊の原因は、男性・女性・不明のそれぞれの割合が 三分の一ずつと言われていますので、女性が頑張って 妊娠しやすい体にしても、男性に不妊の原因があれば 希望を叶えることはできません…