男性の妊活中は禁欲したほうがいいの？

妊活中は、排卵日の2日前か前日にセックスするようにタイミングを

測りますが、その時に備えて精子が薄くならないように禁欲すること

がいいと言われていますがこれは逆効果になることがあります。

精子は精巣で作られますが、ある程度の周期で排出しないと古い精子

が溜まっていて、新しい精子が作られにくくなるので、禁欲している

といざというときに射精される精子が古いものばかりなんてことに

なってしまいます。