葉酸は妊娠前も妊娠中も女性は摂るべき栄養分として 厚生労働省も推奨しています。 ちなみに妊娠中には葉酸を毎日400μgを摂取すること を推奨されています。 実は葉酸は妊活中の男性にも摂るべき栄養素です。 葉酸には精子の奇形率を下げる効果があります。 …

葉酸は妊娠中の女性に必要な栄養素として 厚生労働省も推奨しています。 厚生労働省は、1日当たり400μgの摂取を 推奨しています。 妊活中の男性にも葉酸は大切です。 葉酸には精子の奇形を減らす働きがあります。

妊活中のサプリと言えば、葉酸サプリが一番に おススメされることが多いです。 妊活中の女性に、葉酸は重要です。 実は葉酸は妊活中の男性にも重要なんです。 葉酸には、精子の奇形を少なくする効果がある からです。 男性は、マカなどの精力サプリに注目が…

妊活と言えば葉酸サプリが頭に浮かぶかもしれません。 女性が葉酸を摂ると、子宮内膜に作用して受精しやすく なったり、胎児の神経系の障害リスクを低減してくれます。 厚生労働省も妊娠中に葉酸の摂取を推奨しています。 実は男性にも葉酸は良い効果がある…

葉酸は妊活しているなら、最初に覚える栄養素のはずです。 葉酸は体内の血液を増やしたり、細胞を成長させるのに役に 立つ栄養素で、葉酸を適切に摂り入れれば、体内の血行を 高めて、妊娠しやすい子宮になっていきます。 妊活は女性中心に考えがちですが、…